, 2022/11/30
Olyan frissítő, ha valaki új emberrel találkozol, akivel könnyen össze tudsz kapcsolódni. A beszélgetés csak úgy folyik, minden könnyen megy, és mielőtt észrevennéd, már órák teltek el. Aztán persze ott van a másik oldala is, amikor bármennyire is szeretnél összemelegedni valakivel, és fordítva, minden beszélgetésünk borzasztóan merevnek tűnik.
És néha ezek az interakciók elkerülhetetlenek. (Gondolj csak a nehezen lenyűgöző anyósodra.) Szerencsére van néhány szakértő által jóváhagyott trükk, amely segít abban, hogy a beszélgetésedben A-játékot mutass. Terri Orbuch, PhD, párkapcsolati szakértő, terapeuta és az 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great című könyv szerzője szerint a "széleskörű kérdések" nagyszerű belépési pontot jelentenek ahhoz, hogy bármilyen beszélgetés a kínos small talkból kényelmes, valódi beszélgetéssé váljon. Ez magában foglalhat kérdéseket a családjukról, karrierjükről stb.
Emellett kerülni kell az "igen" vagy "nem" kérdéseket, és helyette inkább a nyitott végűekre kell törekedni, mondja Tamekis Williams, LCSW, a Mission Dorothy Female Empowerment Services alapítója. "Azok a témák, amelyek a másik ember belső világát - gondolatait, céljait és álmait - tárják fel, erősítik és növelik a két ember közötti kötődést" - jegyzi meg Orbuch. "A személyes információk megosztása minden kapcsolatot erősít, és a mélyebb kérdések erre a személyes önfeltárásra összpontosítanak."
És ez mindkét félre vonatkozik, teszi hozzá Williams. "Amikor először találkozunk valakivel, fontos, hogy hívogató és melegszívű legyünk, hogy a másik személy kezdetben jól érezze magát, ha beszélgetünk." Mégis, Williams szerint érdemes odafigyelni a megközelítésre, és olyan kérdéseket választani, amelyek nem tűnnek kritikusnak vagy a magánélet megsértésének. Az illetőtől függően például biztonságosabbnak érezheti, ha nem tesz fel kérdéseket a politikai és vallási meggyőződéséről. Ne feledje, hogy Ön csak meg akarja ismerni az illetőt, így a nehéz kérdéseket (talán) máskorra tartogathatja.
Ahhoz, hogy valaki mást megnyíljon, az is hatékony stratégia lehet, ha átveszed a vezetést, hogy egy kicsit sebezhetővé válj. "Úgy kaphatod meg a [keresett] válaszokat, ha néha te magad válaszolsz ezekre a kérdésekre, miközben magadról mesélsz" - mondja Williams. "Egy példa így nézhet ki: "Tavaly költöztem Georgiába, és találtam egy gyönyörű közösséget, amelybe beleszerettem, és vettem egy házat. Mi a helyzet veled, szereted, ahol élsz?".
Néhány további ötlet:
1. Hogyan töltesz el egy szabadnapot a legszívesebben?
2. Milyen zenét szeretsz hallgatni?
3. Melyik volt a legjobb nyaralásod és miért?
4. Hol van a következő hely az utazási bakancslistádon és miért?
5. Mik a hobbijaid, és hogyan jutottál el hozzájuk?
6. Melyik volt a kedvenc korszakod, amikor felnőttél?
7. Mit olvastál utoljára?
8. Inkább extrovertáltnak vagy introvertáltnak mondanád magad?
10. Mi volt az utolsó tévéműsor, amit végignéztél?
11. Szereted a podcastokat, vagy csak zenét hallgatsz?
12. Van kedvenc ünnepnapod? Miért vagy miért nem?
13. Ha életed végéig csak egy ételt ehetnél, mi lenne az?
14. Szeretsz moziba járni, vagy inkább otthon nézed?
15. Mi a bűnös élvezeted?
16. Hány éves voltál, amikor először belezúgtál egy hírességbe, és ki volt az?
17. Mi az az egy dolog, ami azonnal jobbá teszi a napodat?
18. Vannak kedvenc bosszúságaid?
19. Melyik a kedvenc étkezésed: reggeli, ebéd vagy vacsora?
20. Melyik dal visz ki mindig a táncparkettre?
21. Melyik tevékenység nyugtat meg azonnal?
22. Ideális esetben hogyan töltenéd a születésnapodat?
23. Mit szoktál csinálni a munkába járáskor/ munkából hazafelé menet?
24. Melyik a kedvenc évszakod és miért?
25. Melyik az a telefonos alkalmazás, amit a legtöbbet használsz?
26. Inkább főzöl vagy rendelsz?
27. Mi a kedvenc társasjátékod?
28. Hogyan issza a kávéját?
29. Mi a legféltettebb tulajdonod és miért?
30. Mi lenne az első dolog, amit megtennél, ha nyernél a lottón?
31. Mivel szereted tölteni az egyedül töltött időt?
32. Melyik volt a legjobb koncert, amin valaha is voltál?
33. Van kedvenc mozgásformád?
Van-e kedvenc edzéstípusa
34. Milyen ügyekért lelkesedik?
35. Mi a kedvenc tartalmi műfajod (horror, sci-fi, romantikus komédia stb.)?
36. Mi a napi rutinod elengedhetetlen része?
37. Mi volt a legrosszabb ajándék, amit valaha kaptál, és mit tettél ellene?
Karrier
Nem számít, hogy az ember mit gondol a munkájáról, tény, hogy rengeteg ember rengeteg időt és energiát tölt a munkahelyén. Ahhoz, hogy jobban megismerj valakit, "könnyítsd meg a beszélgetést, ahol megmarad, hogy tudd, hogyan érez a karrierjével kapcsolatban" - mondja Hendrix.
Csak készülj fel arra, hogy viszonozd ezt a nyitottságot, amikor ugyanezt kérdezik rólad és a munkádról. "A kezdeti beszélgetések megadják az alaphangot ahhoz, hogy az illető tovább akar-e ismerkedni veled, ezért állj készen arra, hogy válaszolj néhány kérdésre is" - mondja Williams.
Próbálja ki ezeket a beszélgetésindítókat:
38. Van olyan munka, amit soha nem csinálnál?
39. Mi az első dolgod, miután hazaérsz a munkából?
40. Ki vagy mi inspirálja Önt a karrierje során?
41. Hogyan viszonyul a munkából való szabadnapokhoz?
42. Mi az, amit egy kívülálló nem tudna az iparágadról?
43. Van reggeli rutinja a munkahelyén? Ha igen, milyen az?
44. Van-e lehetősége otthonról dolgozni, és ha igen, élvezi-e ezt?
45. Minden munkatársával jól kijön?
46. Mi a kedvence a jelenlegi munkahelyén?
47. Mi bosszantja a legjobban a munkájában?
48. Mi az a karriered csúcspontja, amire a legbüszkébb vagy?
49. Milyen típusú szerepet szeretne betölteni a mostani után?
50. Ön inkább a "dolgozom, hogy éljek" vagy az "élek, hogy dolgozzak" típusba tartozik?
51. Boldoggá és kiteljesedetté teszi a munkája? Miért vagy miért nem?
52. Hogyan reagálna a 10 éves éned arra, amit most csinálsz?
53. Mire emlékszik vissza leginkább az első munkahelyéről?
54. Hány éves voltál, amikor elkezdtél dolgozni?
55. Melyik volt a legrosszabb munkája?
56. Eredetileg mi keltette fel érdeklődését a jelenlegi munkaterülete iránt?
57. Volt valaha mellékállásod, vagy fontolgattad már, hogy legyen?
58. Mi volt a legjobb karrierdöntés, amit valaha hozott?
59. Mi volt a legrosszabb karrierdöntés, amit valaha hozott?
60. Jónak tartja magát a kapcsolatépítésben?
61. Milyen karrier-tanácsot adna fiatalabb önmagának?
62. Hisz abban, hogy kell egy "ötéves terv"?
Hisz abban, hogy van egy ötéves terve?
63. Mikor fogod tudni, hogy "megcsináltad"?
64. Várja már a nyugdíjazást, vagy tervezi, hogy addig dolgozik, ameddig csak lehet?
65. Volt már valaha "imposztor-szindrómája"?
66. Milyen tulajdonságokat keres egy főnökben?
67. Van szakmai mentora? Ha nincs, szeretne egyet?
68. Mi ad önnek energiát a karrierjében?
69. Szereti a munka utáni vidám órákat?
70. Hogyan motiválja magát a karrierje során?
71. Amikor elkezdte a jelenlegi munkáját, mi lepte meg leginkább?
72. Hogyan szedi össze magát, miután hibázott a munkahelyén?
73. Hogyan kezeli a munkahelyi stresszt?
Van-e munkahelyi legjobb barátod
74. Mi az az egy munkával kapcsolatos dolog, amit szeretnél elérni a következő évben?
75. Ki volt a legnagyobb hatással a pályaválasztásodra?
76. Mit gondol a családja a karrierjéről?
77. Ha újra kezdhetné az egészet, ugyanazt a pályát választaná? Miért vagy miért nem?
Család
Remek módja annak, hogy valakit személyesebb szinten megismerjen? Ismerje meg azokat az embereket, akiket szeret. "A közeli kapcsolatokra vonatkozó kérdések feltevése történetekhez vezethet, a történetek megosztása pedig kapcsolathoz és a másik által való megismerés élményéhez" - magyarázza Hendrix. Próbáld ki!
78. Mennyi időt töltesz a családoddal?
Hirdetés - Folytassa az olvasást alább
79. Kivel töltöd a legszívesebben az idődet és miért?
80. Melyik családtag főz a legjobban?
81. Hogyan változott a véleménye a családjáról az évek során?
82. Ha közel állsz a családodhoz, mi a legnehezebb abban, ha távol töltöd az időt tőlük?
83. Szeretné, ha nagyobb lenne a családja, vagy elégedett a jelenlegi méretével?
84. Melyik családtag volt rád a legnagyobb hatással?
85. Mi a kedvenc történeted a nagyszüleidről?
86. Feltérképezted már a családfádat?
Feltérképezte már valaha a családfáját?
87. Közel álltál a családodhoz, amikor felnőttél?
88. Kinek a családjában érzi magát a legnagyobb biztonságban?
89. Szeretne saját családot?
90. Ha megváltoztathatnád a családtagjaiddal való kapcsolatodat, megtennéd? Ha igen, kivel?
91. Milyen volt legfiatalabb/legidősebb/közepes/egyedüli gyermekként felnőni?
92. Mi a kedvenc családi emléked?
93. Kívánta valaha is, hogy bárcsak másképp nevelték volna fel?
94. Mi volt a legjobb tanács, amit egy családtag adott neked?
95. Kívánod, hogy bárcsak több testvéred lenne? Ha igen, miért?
96. Előfordult, hogy eltitkoltál valamit a szüleid elől, vagy hazudtál nekik?
97. Mivel töltöd a legszívesebben az idődet a családoddal?
Hirdetés - Folytassa az olvasást alább
98. Hogyan mutatod ki a családodnak, hogy szereted őket?
99. Mi a kedvenc családi hagyományod?
Mi a kedvenc családi hagyományod
100. Mi a legfontosabb ünnep, amit a családoddal töltesz, és miért?
101. Mi az a dolog, amit a családod meglepődne, ha megtudna rólad?
102. Melyik családtagodban bízol meg a leginkább?
103. Hogyan kezeled a családtagok közötti vitákat?
104. Ha vannak gyermekei, hogyan szeretné őket nevelni?
105. Mi a fontosabb: a család vagy a barátok?
A szoros kapcsolatokra vonatkozó kérdések történetekhez vezethetnek, a történetek megosztása pedig kapcsolathoz vezet.
106. Vannak olyan barátai, akiket családtagnak tekintene?
107. Milyen fizikai vonásokban osztozol a rokonaiddal?
108. Milyen történeteket meséltek neked a családtagjaid, amikor felnőttél?
109. Hogyan ismerkedtek meg a szüleid (és/vagy a nagyszüleid)?
110. Mire vagy büszke a családodra?
111. Mi az, ami mindig összehozza a családodat?